Como Iniciar: Depois de uma conversa esclarecedora realizamos um teste de esforço para definir sua condição física atual,
desta forma preparamos sua planilha e acompanhamos seu desempenho.
AVALIAÇÃO FÍSICA
(Calculamos seu peso ideal, quantidade de gordura no corpo e perimetria).
ATENDIMENTO EMPRESARIAL
(A RO2 Assessoria Esportiva oferece uma assessoria especial para as empresas, onde montamos grupos de funcionários das
empresas que praticam atividade física ou que desejam iniciar a prática e desenvolvemos um trabalho diferenciado, voltado
para a qualidade de vida e rendimento do funcionário/aluno propriamente dito, proporcionando assim um melhor ambiente de
trabalho na sua empresa).
PLANEJAMENTO TÉCNICO
(Elaboramos seu plano anual de Treinamento, metas e objetivos).
TREINAMENTO EM GRUPO
(Treinos diários com a presença da nossa equipe; técnico, fisioterapeuta e staffs).
CIRCUITO FUNCIONAL
(Treinamento ao ar livre para condicionamento físico geral).
ACOMPANHAMENTO EM PROVAS
(Levamos nossos atletas nas melhores corridas do mundo).
PERSONAL TRAINER
(Treinamento de musculação individualizado).
